伊勢豊の無駄話

健康を感じたい方へ!

お風呂に入ったとき、深呼吸をゆっくり10回くらいする(毎日)

肺が活性化、肺活量が増加して、全身に酸素がいきわたって、体力が向上、

翌朝、目覚めが良くて、朝ご飯がおいしく食べられて、健康だな~って、

幸せを感じる! 今日も頑張ろう~

お薦めです!

試してみてください。

 

[2024/11/06]
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